בתנועה

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות, יחס אישי ותרגול על פי הצרכים האישיים. נסיון רב בטיפול בבעיות אורטופדיות, יציבה, כאבים כרוניים, שיקום מפציעות, תמיכה בספורט אתגרי כריצה, שחיה, רכיבה וגלישה. ולמי שרוצה לשמור על הבריאות הפיזית והנפשית, להמנע מפציעות, לשמור על חיוניות, כוח וגמישות. באף גיל לא מאוחר להתחיל לדאוג לבריאות שלנו. שיעורי פילאטיס מזרן, שיעורי יוגה, מפגשים פרטיים ללימוד וטיפול. עבודה עם נשימה, מדיטציה, תנועה ומודעות.

שעות פתיחה

ראשון 7:30-12:00 שני 17:30-20:00 שלישי 7:30-12:00 רביעי 18:00-20:00 חמישי 8:30-13:00 שישי 8:15-9:15